我经常向女性朋友们介绍杏仁露，说它有美白肌肤的作用。
杏仁为什么能够美白呢？
杏仁，性质偏温，可以调节肺和大肠的功能。《本草纲目》总结杏仁的功效主要有三方面 ：第一是润肺。杏仁对肺有滋养、润泽作用。肺又主皮毛，所以，肺润泽了，便能够宣发畅利，不会聚湿贮痰，皮肤也就光洁白皙，不生痘痘。第二是消积食。杏仁能促进消化，促进排便。消化功能好了，气血的生成就会充足，面部气色就能够红润有神。第三是散滞气。杏仁有利于体内废气浊气的排出。大肠中浊气排出，则能通便养颜 ；血脉中滞气排出，则血脉通利，代谢废物就可以及时清除，不至于积存于皮下。这样，就能有效防止痤疮、黄褐斑、老年斑以及肥胖的形成。
用杏仁美白，内服外用均可。用法如下：
取杏仁15克，水煎，当茶服用，每天一次。如果口干、咽喉干，表明有郁热，可以与麦冬15克，同煎饮用。
超市购买的杏仁，可以像嗑瓜子一样慢慢嚼服，每天20粒左右。
超市购买的杏仁粉适量，倒入杯中，随个人喜好加入热水或牛奶，冲泡后饮用，一天1～2杯。
杏仁露，略微加热饮用，每天一罐。
用杏仁粉制成面膜，涂于面部，每天一次，能有效去除角质，使肌肤光润白皙。