原料:炙黄芪40克,人参5克(或党参30克),大米100克,白糖适量。

    制法:将黄芪、人参切成薄片,冷水浸泡半小时,放入沙锅内煎沸,改用小火煎成浓液。倒出浓液后再加冷水,如上法煎取出其药液,去渣。将两次所煎药液合并,分成两份。每日早晚各用一份,同大米50克一起煮成稀粥,加白糖,稍煮即可服食。每日2次,5天为一疗程。

    功效:益气健胃。

    评介:黄芪、人参均能补气生津,味道甘美,作粥食用,效果显著,便于坚持。适用于脾气虚弱,经常腹泻、气短乏力、胃下垂、脱肛等症。