脊膂强痛泻人中,挫闪腰疼亦可针。

    委中亦是腰疼穴,任君取用两相通。

    人中:即水沟穴,在鼻下三分衔水突起处是穴。针三分,向上些,少泻无补,法灸七壮

    委中:在膝后 纹动脉中。针一寸,见血即愈。